菊花決明子茶功效和作用
菊花決明子茶是一種具有多種功效和作用的茶飲,其主要功效包括:
- 明目:含有豐富的維生素a,維生素a可以使眼睛的疲勞的症狀得到有效的緩解,還可以防止出現視力減退等問題,對眼睛起到了很好的保護和保健作用。
- 清肝火:菊花和決明子都具有清熱的功效,可以平肝火,緩解因肝火旺引起的頭暈目眩、眼睛乾澀等問題。
- 通便:決明子中的大黃素可以有效地刺激腸胃的蠕動,幫助大便的排泄順暢,對緩解便秘的症狀有很好的效果。
- 緩解內熱:可緩解因內熱引起的焦躁易怒,血壓增高,舌苔變黃,頭重腳輕等多種症狀。
此外,菊花決明子茶還具有降低血液中膽固醇含量、降低血脂、保護視力等作用 。