金橘百香果茶中都含有哪些營養成分?
金橘百香果茶是一種非常健康和美味的飲品,其主要營養成分如下:
- 維生素C:金橘和百香果都富含維生素C,有助於增強免疫力,促進新陳代謝,改善皮膚等。
- 維生素E:百香果中含有較多的維生素E,具有抗氧化作用,可以抵抗自由基的侵害。
- 膳食纖維:金橘百香果茶中的膳食纖維有助於清除腸道垃圾,促進消化,改善便秘等。
- 礦物質和微量元素:金橘和百香果中還含有豐富的鉀、鈣、磷等礦物質和微量元素,對人體健康有很多好處。
- 抗氧化物質:金橘和百香果中還含有一些黃酮類、多酚類等具有抗氧化作用的物質。