菊花決明子茶功效和作用

菊花決明子茶是一種具有多種功效和作用的茶飲，其主要功效包括：

1. 明目：含有豐富的維生素a，維生素a可以使眼睛的疲勞的症狀得到有效的緩解，還可以防止出現視力減退等問題，對眼睛起到了很好的保護和保健作用。
2. 清肝火：菊花和決明子都具有清熱的功效，可以平肝火，緩解因肝火旺引起的頭暈目眩、眼睛乾澀等問題。
3. 通便：決明子中的大黃素可以有效地刺激腸胃的蠕動，幫助大便的排泄順暢，對緩解便秘的症狀有很好的效果。
4. 緩解內熱：可緩解因內熱引起的焦躁易怒，血壓增高，舌苔變黃，頭重腳輕等多種症狀。

此外，菊花決明子茶還具有降低血液中膽固醇含量、降低血脂、保護視力等作用 。