玉米鬚茶減肥效果如何？

玉米須茶可以減肥，主要原理如下：

玉米須有利尿消腫、降脂、減肥、排出體內毒素的功效，可以促使腸蠕動，促使體內廢物排出，具有一定的減肥作用。同時玉米須還可以降血脂，也會導致體重降低。

除了玉米須之外，也可以用玉米須和紅糖一起熬製茶，減肥效果更好。具體方法如下：將30克紅糖和玉米須加水進行熬製，時間大概為15分鐘，這期間一定要經常用湯勺攪勻，以免紅糖粘鍋底，放涼飲用，不定時多多飲用後，即可達到快速減脂的功效。

總體來說，玉米須茶是一種非常健康的飲料，適量飲用對身體有很多好處。