辟榖茯苓糕的熱量高嗎？

辟榖茯苓糕的熱量不算高，主要成分是茯苓、薏米、蜂蜜等，營養價值比較高，每100克的辟榖茯苓糕大約含有350大卡的熱量，適量攝入可以為身體補充所需的營養物質，具有健脾利濕、安神等功效。因此需要控制攝入量，以免加重胃腸道負擔，同時注意保持飲食均衡，適量增加蛋白質、脂肪等攝入量。