酵素咖啡有效嗎

酵素咖啡中含有豐富的蔬菜酵素粉、咖啡粉、綠茶粉等物質。其中，蔬菜酵素粉可能含有多種酵素，能夠有效促進脂肪分解和燃燒、增強飽腹感以及降低食慾。咖啡粉可以起到緩解疲勞以及減少睏倦的作用，同時也有一些促進脂肪燃燒的效果。而綠茶粉則能夠清理腸道內的油脂以及減少體內堆積油脂。這些成分都可能有助於減肥。